Футбол

Занятия футболом предполагает овладение основам физической культуры, составляющими которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания, умения и навыки в области физической культуры и избранного вида спорта.

Актуальность разработки программы обусловлена тем, что традиционная система физического воспитания в общеобразовательных учреждениях на современном этапе для обеспечения необходимого уровня физического развития и подготовленности требует увеличения их двигательной активности, усиления и расширения внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по футболу составлена на основе программы Ю.Д. Железняка А.В. Чачина «Футбол» для детско-юношеских спортивных школ (комплексных и специализированных). Программа адаптирована к системе дополнительного образования и модифицирована по содержанию, техническому и методическому оснащению с учетом опыта практической деятельности.

Учебный материал образовательной программы разработан в соответствии с утверждённым Госкомспортом России Постановлением № 6-4-А-13 от 20.05.91 г. режимом учебно-тренировочной работы, Санитарно-эпидемиологическими требованиями к учреждениям дополнительного образования детей.

Образовательная программа относится к социально-педагогической направленности.

Данная программа рассчитана на пять лет обучения, в объединение зачисляются мальчики 10-11 лет. Учебные группы комплектуются с учётом возраста, физической и психологической подготовленности занимающихся.

Образовательный процесс рассчитан на 36 недель ежегодно.

Режим занятий по годам обучения:1 год обучения – 4 часа в неделю, 144 часа в год (2 занятия по 2 часа), 2 и 3 года обучения – 6 часов в неделю, 216 часов в год (3 занятия по 2 часа), 4 и 5 год обучения (группа совершенствования) - 8 часов в неделю, 288 часов в год.

Также при финансовых возможностях дополнительно – в условиях спортивно – оздоровительного лагеря и по индивидуальным планам учащихся на период активного отдыха.

Цель программы - укрепление здоровья и закаливание организма подростков, формирование личности, ориентированной на общечеловеческие ценности (спорт, здоровье, красота) посредством комплекса всесторонней физической подготовки и систематическими занятиями футболом.

Задачи:

Образовательные:

  • изучение основ техники и тактики игры в футбол;
  • ознакомление учащихся со строением и функционированием организма человека, влияние на деятельность организма занятий физической культурой и спортом;
  • обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
  • знакомство с основными этапами становления российского футбола, историей развития физической культуры и спорта Рязанской области.

Развивающие:

  • развитие интеллекта, мыслительных процессов, двигательных способностей;
  • содействие развитию познавательных качеств личности;
  • развитие таких качеств, как: внимание, быстрота, реакция, быстрота мышления, выносливость, сила, гибкость, ловкость.

Воспитательные:

  • воспитание устойчивого интереса и любови к занятиям спортом, в частности футболом, формирование у подростков навыков ответственного отношения к своему здоровью и здорового образа жизни;
  • воспитание у учащихся трудолюбия, упорства в достижении желаемых результатов, чувства товарищества, дисциплинированности, настойчивость и упорство, решительность и смелость, инициативность и самостоятельность, выдержку и самообладание.

Стандарты программы:

В конце 5 года обучения обучающийся должен уметь:

1. Выполнять удары по мячу ногой с полету. Удары носком и пяткой;

2. Удары по неподвижному и катящемуся мячу, прыгающему мячу;

3. Удары головой в прыжке и без прыжка. Удары на точность низом и верхом, вперед и в стороны, посылая мяч на короткие и средние расстояния;

4. Остановка изученными способами мячей, катящихся или летящих с различной скоростью и траекторией, с разных расстояний и направлений;

5. Вести мяч выполняя рывки, не теряя контроль над мячом, с обводкой движущихся противодействующих соперников, закрывая мяч корпусом (телом);

6. Обманные движения различными способами;

7. Отбирать мяч при единоборстве с соперниками;

8. Вбрасывать мяч из различных исходных положений;

9.Выполнять различные тактические действия с мячом и без мяча.

10.Самостоятельно проводить разминку, перед игрой или тренировкой.

должен знать:

1. Правила поведения и меры безопасности на занятиях футболом.

2. Правила игры в футбол.

3. Краткие сведения о строении и функциях организма человека.

4. Значение водных процедур (умывания, закаливания, купания, душ)

5. Требования гигиены к занятиям физическими упражнениями:

  • значение разминки перед занятиями физическими упражнениями и игрой в футбол;
  • причины и профилактика травматизма;
  • обязанности игроков и судей;
  • места занятий, инвентарь и требования к ним;
  • историю возникновения футбола.

участвовать в окружных и городских соревнованиях.