Футбол
Занятия футболом предполагает овладение основам физической культуры, составляющими которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания, умения и навыки в области физической культуры и избранного вида спорта.
Актуальность разработки программы обусловлена тем, что традиционная система физического воспитания в общеобразовательных учреждениях на современном этапе для обеспечения необходимого уровня физического развития и подготовленности требует увеличения их двигательной активности, усиления и расширения внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по футболу составлена на основе программы Ю.Д. Железняка А.В. Чачина «Футбол» для детско-юношеских спортивных школ (комплексных и специализированных). Программа адаптирована к системе дополнительного образования и модифицирована по содержанию, техническому и методическому оснащению с учетом опыта практической деятельности.
Учебный материал образовательной программы разработан в соответствии с утверждённым Госкомспортом России Постановлением № 6-4-А-13 от 20.05.91 г. режимом учебно-тренировочной работы, Санитарно-эпидемиологическими требованиями к учреждениям дополнительного образования детей.
Образовательная программа относится к социально-педагогической направленности.
Данная программа рассчитана на пять лет обучения, в объединение зачисляются мальчики 10-11 лет. Учебные группы комплектуются с учётом возраста, физической и психологической подготовленности занимающихся.
Образовательный процесс рассчитан на 36 недель ежегодно.
Режим занятий по годам обучения:1 год обучения – 4 часа в неделю, 144 часа в год (2 занятия по 2 часа), 2 и 3 года обучения – 6 часов в неделю, 216 часов в год (3 занятия по 2 часа), 4 и 5 год обучения (группа совершенствования) - 8 часов в неделю, 288 часов в год.
Также при финансовых возможностях дополнительно – в условиях спортивно – оздоровительного лагеря и по индивидуальным планам учащихся на период активного отдыха.
Цель программы - укрепление здоровья и закаливание организма подростков, формирование личности, ориентированной на общечеловеческие ценности (спорт, здоровье, красота) посредством комплекса всесторонней физической подготовки и систематическими занятиями футболом.
Задачи:
Образовательные:
- изучение основ техники и тактики игры в футбол;
- ознакомление учащихся со строением и функционированием организма человека, влияние на деятельность организма занятий физической культурой и спортом;
- обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
- знакомство с основными этапами становления российского футбола, историей развития физической культуры и спорта Рязанской области.
Развивающие:
- развитие интеллекта, мыслительных процессов, двигательных способностей;
- содействие развитию познавательных качеств личности;
- развитие таких качеств, как: внимание, быстрота, реакция, быстрота мышления, выносливость, сила, гибкость, ловкость.
Воспитательные:
- воспитание устойчивого интереса и любови к занятиям спортом, в частности футболом, формирование у подростков навыков ответственного отношения к своему здоровью и здорового образа жизни;
- воспитание у учащихся трудолюбия, упорства в достижении желаемых результатов, чувства товарищества, дисциплинированности, настойчивость и упорство, решительность и смелость, инициативность и самостоятельность, выдержку и самообладание.
Стандарты программы:
В конце 5 года обучения обучающийся должен уметь:
1. Выполнять удары по мячу ногой с полету. Удары носком и пяткой;
2. Удары по неподвижному и катящемуся мячу, прыгающему мячу;
3. Удары головой в прыжке и без прыжка. Удары на точность низом и верхом, вперед и в стороны, посылая мяч на короткие и средние расстояния;
4. Остановка изученными способами мячей, катящихся или летящих с различной скоростью и траекторией, с разных расстояний и направлений;
5. Вести мяч выполняя рывки, не теряя контроль над мячом, с обводкой движущихся противодействующих соперников, закрывая мяч корпусом (телом);
6. Обманные движения различными способами;
7. Отбирать мяч при единоборстве с соперниками;
8. Вбрасывать мяч из различных исходных положений;
9.Выполнять различные тактические действия с мячом и без мяча.
10.Самостоятельно проводить разминку, перед игрой или тренировкой.
должен знать:
1. Правила поведения и меры безопасности на занятиях футболом.
2. Правила игры в футбол.
3. Краткие сведения о строении и функциях организма человека.
4. Значение водных процедур (умывания, закаливания, купания, душ)
5. Требования гигиены к занятиям физическими упражнениями:
- значение разминки перед занятиями физическими упражнениями и игрой в футбол;
- причины и профилактика травматизма;
- обязанности игроков и судей;
- места занятий, инвентарь и требования к ним;
- историю возникновения футбола.
участвовать в окружных и городских соревнованиях.